法律分析：
在交通保险理赔中，被保险人需要证明自己遭受了经济损失。被保险人需要提供相应的证据，以证明造成损失的原因以及损失的具体数额。具体包括以下几种方式：
1. 提供报案记录或由交警出具的交通事故认定书等证据；
2. 提供、收据、修理、维修费用清单、工资单等用于证明经济损失的相关凭证；
3. 提供被损坏的物品的照片或视频；
4. 提供医院诊断书、治疗费用等相关医疗证明。
被保险人需要提供的证据越完整、越准确，就能够更加有效地证明自己的损失，并获得更为合理的赔偿。
法律依据：
《中华人民共和国合同法》第五十一条：当事人应当根据合同的约定，履行各自的义务，保护对方的合法权益。
《中华人民共和国保险法》第十二条：保险人应当根据保险合同的约定，承担赔偿责任。
《中华人民共和国民事诉讼法》第六十：当事人对自己的主张有证据负证责任。